猫背・腰痛は子供のうちからなおしましょう!!(太極拳整体・177)

こんにちは。

大田区大森西 平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

 

 

先日、お子様のいる患者様(お母さま)の施術中に、

お子様の姿勢について相談されました。

 

 

新年度の健康診断で、

「背骨が曲がっている」と

言われたというのです。

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確かに勉強で長時間机に向かったり、

携帯ゲームに集中するあまり、

背中が丸くなっている姿は普通に見かけますよね。

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そんな中、たまたま子供の姿勢に関する記事を見ました。

 

【悩みの種「腰痛」を改善…「腰を立てて座る」と痛くならない 子供の集中力持続効果も】

http://www.sankei.com/life/news/160413/lif1604130013-n1.html

無題

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

記事の内容を要約すると、

 

1、座るときの姿勢が悪ければ集中力がそがれ

 腰痛や肩こりなど体調不良の原因にもなる。

 

、近年「腰を立てて座る」ことが注目され、

 椅子の上に置いて姿勢を矯正する機能性クッションも人気を集めている。

 

 

ようは、こういうことなんですが、

いくつか耳新しいキーワードがありました。

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立腰教育

 腰骨を立てて座る「立腰(りつよう)」

教育哲学者で元神戸大教授の故・森信三さんが提唱。

 

現在も「立腰教育」として全国の保育園や幼稚園、

小学校などで取り入れられている。

 

 

・心身相即

 森さんの門下生、寺田一清さん(90)が提唱。

【立腰教育は「体のあり方が心に影響し、

心のあり方が体にも影響する」とする思想「身心相即」】

 

寺田さんは「腰骨を立てることで集中力が持続し、

結果として物事を結実させる力にも結びつくのです」と説明。

 

 

 

無題

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この写真を見ても、

いかにも集中できそうじゃな感じですね!!

 

【立腰教育】と【心身相即】、良い言葉だと思います。

 

 

僕も小学校低学年の頃、

近所の町道場に柔道を習いに行っていました。

 

 

稽古の最初と最後に正座して背筋を伸ばして黙想をすると、

子供心に気持ちが良かったのを覚えています。

 

 

 

 

 

 

 

【三つ子の魂 百まで】といいますが、

子供のころから姿勢よく座る習慣をつけた子供は

きっと大人になってからも良い姿勢でいられると思います。

 

 

 

さて、記事の後半には、【座るだけで姿勢がよくなるクッション】を

紹介していましたが、当院でも座椅子を取り扱っております。

 

【骨盤美姿勢 凛座】です!!

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これを「食事する時の間だけ」とか時間を決めて

お子様に座っていただくだけで効果があります。

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姿勢や腰痛についてご相談は無料ですので、

お気軽にお問合せください。

 

※なお、当院は予約優先性です。

事前にご予約されますと、

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「立身堂整骨院は猫背矯正と

 太極拳を応用した体操で腰痛改善!!

 

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