東京都武術太極拳大会に行ってきました!!(大田区大森・平和島の立身堂整骨院/412)

こんにちは!

大田区大森西 平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

太極拳というと、お年寄りが朝の公園で

音楽をかけてみんなでやってるようなイメージがありますよね。

非常にざっくりとですけど。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですが、太極拳でも試合(大会)があり、

僕自身、先週の日曜日、3月12日(日)に開かれた、

第24回東京都武術太極拳大会に出てきました。

 

以下で太極拳の試合について書きます。

 

試合とは「試し合い」

太極拳をやる人は、どちらかというと健康作りが目的であまり大会にでるというイメージはないと思います。

 

勿論、大会に出場するもしないも各人の自由です。

 

ですが、競技に参加することで自分のレベルを知る事もでき、また目標にもなるので僕は出場しています。

 

試合という字は、「試し合い」と書きますよね

つまり、日ごろの自分たちの努力をお互いに

試し合う絶好の機会でもあるんです。

 

大会は年に1回、決まった月に開催されますので、

毎年出場していると1年間の自分の成長ぶりが分かる事もあれば、

反対に努力しきれなかったことを実感する事もあります。

どちらの結果も自分のものですので受け入れ、来年に活かします。

 

太極拳以外の中国拳法も見ることができる!

ちなみに大きな大会になると、

太極拳以外の中国拳法を見ることができるのも楽しみの一つです。

 

長拳:全日本武術太極拳2016 (女子 長拳) 大津こころ

長拳とは、主に中国の北方で行われていた拳法の総称です。 太極拳も北方(河南省)ですが、長拳は太極拳とは違い、 大きくダイナミックな動きを速いスピードで行います。

一般の中国拳法のイメージに最も近いかもしれませんね。

 

 

 

南拳:全日本武術太極拳2016 (男子 南拳) 朝山義隆

中国の南方で行われていた拳法の総称です。

長拳と違い、腰を低く落として力強く拳や掌を打ち出すという特徴があります。

昔、この拳法が沖縄にわたり、日本の空手の源流になったという研究もあります。

 

 

 

太極剣:【武術演武】<女子太極剣・銀メダル>市来崎直子(佐藤直子)選手 第13回世界武術選手

中国拳法では、「武器は手の延長」という考えがあり、太極拳でも剣や刀を使う型があります。

(剣や刀、槍などは器械と呼ばれます)

 

この動画の型はかなり難度が高いですが、

初心者向けにもっとゆっくりやる型もあります。

武器(器械)を使うと体のバランスなどがちゃんととれていないと、

姿勢が崩れたりするので、自分のレベルアップにもなります。

 

太極拳:東京太極拳協会公式プロモーションビデオ

最後に東京太極拳協会の動画をご紹介いたします。

太極拳だけでなく、各種器械や中国拳法が次々と登場するので中国拳法を見たことがない人にはおススメだと思います。

 

 

 

 

試合は点数制で順位が決まる

 

ちなみに、試合では、空手の型競技や新体操のように

決められた型(套路といいます)を決められた時間内に行い、

減点制で点数がつけられ、それによって順位が決まります。

 

(「散打」といって、グローブやマスクなどの防具をつけて

実際に1対1で戦う競技もありますが、

今の所日本では一般的ではありません。)

 

 

僕は昨年、4位に入賞したのですが、

今年は当日になって技を使い方を突然変えた為に、

かえって体のバランスを崩し、点数が下がってしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日ごろの自分の稽古を信じてそのままやればよかったのかもしれませんが、

そういう所も自分との戦いであり、まさに自分を「試」されますね。

 

採点のポイントは、一言でいうと、型の上手さなわけですが、

良い姿勢で行う事、動作が滑らかで活き活きとしていること、

決められた時間内で行う事、型の順番が正しい事、などです。

まとめ

 

ひとまず今年の東京都大会は終了しましたが、

来年にむけての準備は始まっています。

 

それに毎年秋には中央区大会もあるので、

そのための準備もあります。

 

通常通り、木曜日に生徒さんたちの指導もしつつ自分の稽古もするのですが、

さらに今年は立身堂・健康太極拳教室も立ち上げる予定もあります。

 

若干忙しくなりますが、とてもやりがいを感じています!!

 

 

なお、当院では腰痛治療を行うだけでなく、

太極拳、姿勢や腰痛などの無料相談も受け付けています。

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