「国体公開競技 套路講習会(太極拳)」受講してきました(太極拳整体・335)

こんにちは。

大田区大森西 平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

昨日の「敬老の日」は、

太極拳の「国体套路(国体用の型)」

講習会を受けてきました。

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ちなみに国体とは、国民体育大会の略で、

 

1、毎年1月のスケート&アイスホッケー競技会

2、2月のスキー競技会

3、9 – 10月の本大会

 

3つの節に分かれて行われる

日本のスポーツの祭典だそうです。

スキー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

国体に選ばれた太極拳

 

2012年、現在は国体の「デモスポ行事」として実施されている「武術太極拳」が

2019年(平成31年・第74回大会=茨城県)から

2022年(平成34年・第77回大会=栃木県)までの4年間,

公開競技」として実施されることが決まりました。

 

因みに公開競技は武術太極拳はじめ計5競技です。

(他は綱引,パワーリフティング,ゲートボール,グラウンドゴルフ

 

国体公開競技になったことで、

今まで太極拳を見たことがなかった人にも

広く太極拳について知っていただくチャンスでもあります。

 

 

そこで、日本武術太極拳連盟では、

国体にあわせて新しい型が5個ほど作られました。

 

 

今回、僕が講習会で習った新しい型はその中の一つ、

こちらの「総合42式太極拳」の短縮版である、

「二十六式太極拳」でした。

無題

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

因みに僕が一年前にやっていた動画はこちらです。

1分くらいずつ複数の動画に細切れになってますが一応・・・

無題

 

 

 

 

 

 

 

 

もともとの套路(型)の名前にある、

総合」とは、各流派の太極拳の特徴的な技をあわせて

一つに総合した太極拳」であることを意味します。

 

それまで、太極拳の型競技では

他流派同しでは型を判定する統一基準がなかったため

厳密に点数をつけて順位を決めることはできなかったのです。

 

しかしこの「総合太極拳」を参加選手が行う事で

その選手の流派に関係なく

同じ基準で優劣を競う事ができるようになったのです!

 

もっとも、さまざまな流派の特徴が入ってるだけに

演武する選手にとってはハードルが高くなっています・・・。

 

ですが、観客の側からすれば、

一つの型で各流派の技を見ることができ、

難易度の高い技もあることから

太極拳に詳しくない人でも楽しめると思います。

 

その套路の42個あった技を

26個に減らして短くしたものが、

「二十六式太極拳」なのです。

 

やる側にとっては、短くなったことで覚えやすくなり、

競技進行時間の短縮にもつながります。

 

見ている側にとっても進行が速い事は

メリットだと思います。

 

 

まとめ・今後は普及用の太極拳がポイント

1、運動初心者にとっての普及

昔の太極拳は、一つの套路(型)がとても長く(30分くらいかかる)、

それを何年もかけて少しずつ覚えて修行したものでした。

 

ところが現代の中国になって国民の健康増進のために

日本のラジオ体操のような目的で

約5分の短さで簡単にできるように

古い型から「24式太極拳」というものがつくられました。

 

それが今では、初心者用にさらに短く簡単な、

「入門太極拳」「初級太極拳」というものまであります。

 

現代人は忙しく、早く効果が出るモノを求めています。

 

いくら体に良いとわかっていても、

覚えるだけで何年もかかるようなものは

敬遠されてしまいます。

 

太極拳に限らず、体に良いものはその良い所を残しつつ、

健康を求める人にとって手に入りやすいものでなければいけませんよね。

無題

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2、若い人への太極拳の普及

ちなみに今回の講習会の「二十六式太極拳」の

選手の対象年齢は18~30歳です。

さわやかリーマン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

太極拳というと若い人はあまりやりたがりませんが、

こういう短くて難易度の高いものなら

ゆっくりやるだけの太極拳よりは面白いのではないでしょうか?

 

もちろん人によって好き嫌いはあります。

 

太極拳が好きになる人もいれば、

合わなくて嫌いになる人もいるでしょう。

 

ですが、それはまず知っていただかなければ

どっちになるかわかりません。

 

まずは、体に良いものは知っていただきたい、

やっていただきたいと思うばかりです。

 

 

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ご相談は無料ですので、

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