最近喉に違和感が・・・それ、ストレスが原因です!(太極拳整体・189)

こんにちは。

大田区大森西 平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

 

「なんだか最近、のどにコロコロした球があるような違和感がある」

 

「いつも魚の骨がひっかかっているような感じがする」

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最近、こんなお悩みの方がいるようですが、

これは【ヒステリー球】という症状で、

ストレスが原因なのです。

 

 

 

 

 

 

ヒステリー球とは?

ヒステリー球は、【咽喉頭異常感症】とも言われ、

のどや食道に狭窄感や異物感を覚える症状です。

 

 

ストレスで自律神経の働きが乱れ、

交感神経の働きが活発になってしまうのが原因です。

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交感神経が活発になると、のどが狭窄(細くなる)するため、

のどの皮膚が触れ合って何かがあるように感じるのです。

 

 

 

ストレスの種類

ストレスというと、精神的なものがすぐイメージされると思います。

イヤなことを我慢したり、言いたいことを言えなかったり・・・

 

ですが、実はストレスとはそれだけではありません。

 

1、精神的ストレス

2、科学的ストレス(食品添加物やタバコなど)

3、温度・湿度のストレス(春先の変わりやすい天気など)

4、構造的ストレス(姿勢の歪みから体にくるもの)

 

 

私たちは日ごろの暮らしの中で

これだけのストレスを受け続けているのです。

 

その為、【ヒステリー球】を治すためには、

ストレスをなくしたり、減らすことが必要といえます。

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ストレス対策には

精神的なストレスは好きな趣味で上手に気分転換をしたり、

スポーツで体を動かすと良いようです。

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科学的ストレスや温度・湿度ストレスに対しては、

普段食べているモノや服装を見直してみましょう。

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構造的ストレスに対しては整体で矯正をしたり、

例えば肩甲骨を回すような【セルフケア体操】が有効です。

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当院で行っている太極拳整体も実はストレスに効果があります。

 

 

太極拳はもともと真っ直ぐな良い姿勢でおこなうので

構造的ストレスがなくなっていきます。

 

 

また、ゆっくりとした大きな動きに

呼吸を自然にあわせるので、

精神的ストレスもいつの間にか忘れてしまいます。

 

 

このように、太極拳整体は

ストレスを減らし自律神経の働きを整えますので

宜しかったら一度体験なさってください。

(1回10分程度で、350円(税込)です。)

頸部

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛その他についてもご相談は無料ですので、

お気軽にお問合せください。

 

 

※なお、当院は予約優先性です。

事前にご予約されますと、

スムーズにご案内できます。

 

 

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