秋花粉症と風邪の違い。花粉症は自律神経の働きを整えて改善を!(太極拳整体・354)

こんにちは。

大田区大森西 平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

 

 

紅葉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月も中盤となり、流石に風がヒンヤリしてきたなあ。。。

 

と思っていると、まだまだ気温が高い日や

低い日が入り乱れて落ち着きませんね。

 

 

そんな天候が続きますと

知らない内に体が冷えて

風邪をひいてしまう人もでてきます。

 

 

ですが、風邪の症状であるくしゃみや鼻水がでたとしても

風邪とは限らないのでご注意ください。

 

 

秋花粉症とは

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花粉症というと、今までは春先というのが定番でしたが、
最近は秋の花粉症も知られてきて、
下手をすると一年中花粉症の人を見ることも
あり得ない話ではなくなってきました。
 
 
因みに秋花粉症については、
こちらのサイトがわかりやすいを思いましたので、
ご紹介させていただきます。
 

秋の花粉症と風邪の見分け方と対策 〜秋にくしゃみが止まらなかったら花粉症かアレルギーを疑ったほうがいい

植物名 花粉の飛散時期
ブタクサ 8月〜10月
ヨモギ 8月下旬〜10月
カナムグラ 8月下旬〜10月上旬
セイタカアワダチソウ 9月下旬〜11月
イネ 7月下旬〜8月

 

ただ、これらの花粉以外にも、

ハウスダスト(夏に繁殖したダニの死骸や排泄物が秋にたまりやすい)

によっても花粉症の症状が出やすいようです。

 

そうして、花粉症の症状が出たとしても、

くしゃみ・鼻水では一見風邪とは

みわけがつきません。

 

風邪と花粉症では治療方法がかわってきますので、

しっかり見極める(診たてる)ことが必要です!

 

風邪と花粉症の見分け方

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さて、これまた上記のサイトにわかりやすくのっていました。

 

秋は、春よりは花粉の飛ぶ量がすくないそうで、

目のかゆみは少なく、鼻水で見分けるのが良いようですね。

症状 花粉症 風邪
鼻水 水っぽい 粘りがある
目のかゆみ あり なし
発熱 あって微熱 高熱
食欲 あり なし
天候の影響 晴天で悪化 無関係
症状の継続 数ヶ月 長くて1週間

 

(※花粉症かハウスダストのアレルギーかを見分けるには、

病院で検査してもらう必要がある。)

 

 

風邪と花粉症の治療方法

なお、人によって症状の重さも違うので

あくまで一般的な治療法になりますが、

 

・風邪の場合は、

早めに風邪薬を飲んで体を温めて安静にすることと、

水分と睡眠と栄養を摂る事が必要です。

(なかなか治らない場合は病院へ)

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・花粉症はアレルギー反応ですので、

原因物質を身体に入れない事と

自律神経の働きを整えることが必要です。

 

もちろん、風邪を他人に移さないため

花粉を体にとりこまないために、

どちらの場合もマスク着用は欠かせませんよね。

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ちなみにアレルギーは、

体の免疫が過剰に反応してしまった状態です。

 

そうならないようにするためには、

免疫をコントロールしている、

自律神経の働きを整えると良いです。

 

 

自律神経はストレスや疲労ですぐに働きが乱れます。

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ストレスは精神的なものと思われるとでしょうが、

実は、長時間のデスクワークによる猫背などの悪い姿勢や、

夏から秋への気候の変化もストレスになっているのです。

 

そこで、普段の姿勢を良くすることと、

猫背をなおすためにマッサージや整体に通うのも

実は効果的なのです!

 

 

 

まとめ・鼻水で風邪か花粉症をみきわめ、適切な治療を!

空気のひんやりした朝方には、

くしゃみもでやすいものです。

 

ですが、それが冷気による一時的な反応か、

風邪のひきはじめ、あるいは花粉症なのか、

を、鼻水を目安に先ほどの表でご判断ください。

 

 

判断ができたら早めに適切な治療を!

 

 

ちなみに猫背による自律神経に関しては

当院の猫背矯正もおススメです。

 

 

猫背矯正というと、

単に「見た目の悪さをなおすもの

と思われる方が多いようですが、

それだけではありません!

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体の土台となる骨盤周りのゆがみを始め、

全身のゆがみを整えることにより自律神経の働きを整え、

花粉症などのさまざまな症状を改善する効果があります。

 

 

また、当院の「猫背矯正」は非常にソフトな手技ですので

「なにか痛いことをされるんじゃないか?」

と思われている方はどうぞご安心ください。

 

 

猫背、腰痛その他についてご相談は無料ですので、

お気軽にお問合せください。

 

 

※なお、当院は予約優先制です。

事前にご予約されますと、

スムーズにご案内できます。

 

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「立身堂整骨院は猫背矯正と

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