【背すじのびのび枕】で猫背を矯正!!(太極拳整体・182)

こんにちは。

大田区大森西 平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

 

当院では猫背を4つのタイプにわけていて、

その中の一つ【円背型】と

それをなおす体操をご紹介させていただきます。

 

 

 

【円背型】

背骨の上の方が丸まっているタイプ

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このタイプは肩こり・風邪をひきやすい・呼吸器系統が弱い

という特徴があります。

 

 

 

 

<円背型をなおす体操>

当院で猫背矯正で使っている

【背すじのびのび枕】を使います。

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毎晩、就寝前の2分間背中にあてて寝るだけです。

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初めての時は背中が痛いかもしれません。

 

そういう時は手をバンザイしないとか、

枕を低くするなどして調整してください。

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毎日やっているうちに背すじが伸びて痛みが和らいできます。

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛その他についてご相談は無料ですので、

お気軽にお問合せください。

 

※なお、当院は予約優先性です。

事前にご予約されますと、

スムーズにご案内できます。

 

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℡ 03-6459-6720

 

「立身堂整骨院は猫背矯正と

 太極拳を応用した体操で腰痛改善!!

東京都大田区大森西2-4-1

e-mail risshindo@aurora.ocn.ne.jp

 

受付時間 (月)~(土) 9:00~12:00 15:00~20:00

       (木)(祝) 9:00~12:00のみ

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