人が無意識に猫背になる時(太極拳整体・179)

こんにちは。

大田区大森西 平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

 

最近は、猫背についての認識も一般に広まってますね。

 

いろいろな治療院で姿勢をなおしてたり、

あるいはネットやTVの情報で自分で努力されたり。

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その結果それなりに姿勢がよくなるのですが、

一日の中でどうしても姿勢への意識が

弱くなる時があるんですがわかりますでしょうか?

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それは、食事時です。

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食事の際には、理性よりも野生が優先されるために、

犬食いとまではいかなくても、

姿勢が悪くなりやすいのです。

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テレビを見ながらの食事も

そちらに意識が取られるので

よくありませんね。

 

できることなら、

おうちでの食事の際も

ゆっくり優雅にしたいものです。

 

 

なお、食事の際に

「骨盤を立てて良い姿勢にるす座椅子【凛座】」

をお使いになるのも効果的です。

(特にお子様の姿勢を自然によくしていきます)

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腰痛その他についてご相談は無料ですので、

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「立身堂整骨院は猫背矯正と

 太極拳を応用した体操で腰痛改善!!

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