整体の効果が長続きしない理由(太極拳整体・167)

こんにちは。

大田区大森西 平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

 

患者様のお話でよくあることの一つが、

 

「以前、整体とか〇〇矯正を受けたことあってねぇ。

その時はいいんだけどね~(また元に戻ってしまうのよ)」

 

というものです。

 

 

 

1回整体を受けてスッキリしても、

やがてまた猫背になったり、

肩こりや腰痛が再発して、体が元に戻る。。。。。

(頑固な肩こりや腰痛は猫背が原因の事が多いです)

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なぜでしょうか?

 

 

 

 

その原因は、【人はみな元の悪い状態に戻ろうとする】からです。

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もっと言うと、体が元の悪い状態を記憶していて、

それが自然だと感じてしまっているから戻ろうとするのです。

 

 

では、具体的に記憶しているものをあげてみましょう。

 

 

<悪い状態を記憶し、作り出すもの>

 

1、筋肉や骨格という体の外面

2、運動感覚や位置覚という内面

 

 

1の筋肉や骨格は、常日頃から猫背みたいな

”ゆがんだ姿勢”でいると負担がたまっていきます。

 

 

 

そして、それに耐えられるように形が作られ、

猫背で体が固まり、記憶されてしまうのです。

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2の運動感覚ですが、
例えば野球のバッティングフォームなど

長年体を動かしているとその使い方が習慣となって、

”体にしみついて”しまっているのです。

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また、位置覚とは、

「今の体の位置がどうなってるか?」

「姿勢がまっすぐで正しい位置がどこか?」

を知る感覚です。

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ずっと悪い姿勢でいるためにそれが異常をおこし、

【どこがまっすぐかわからなく】なっているわけです。

 

 

 

<体に良い姿勢を記憶させる方法>

 

まず、悪い姿勢でガチガチになった体は、

施術で固まった筋肉をほぐし、

骨格のゆがみを矯正していきます。

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その上で、正しい体の使い方セルフケア体操をやって、

正しい運動感覚を身体で覚えるようにします。

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同時に位置覚は、鏡を見て視覚からの情報とあわせて、

まっすぐな正しい感覚になおしていきます。

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これらの事を継続して行って、

体に新しく正しい記憶をつけていくのです。

(基本は週一回の施術で、3ヶ月間)

 

 

 

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