1日2分寝るだけ!!「猫背を矯正する枕」(太極拳整体・141)

こんにちは。

大田区大森西 平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

 

 

人はみな、眠る時に枕を使います。

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ですが、当院では背中にあてる枕もご用意しています。

 

 

 

それは、当院で行っている猫背矯正の効果

ご自宅でも体感していただく為です!!

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その枕は「背すじのびのび枕」といって、

実際に猫背矯正の施術で使っているものです。

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これを猫背の方が使うと背すじがのびて、

猫背が矯正される効果があります。

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ですが、この枕の効果があるのは、

姿勢だけではありません!!

 

 

<姿勢をよくするだけじゃない!のびのび枕の4大効果>

 

・朝起きた時のガンコな背中の硬さをやわらげます

・背中がまっすぐのびるので腰痛がやわらぎます

が頭の上まで上がらない人はだんだん上がるようになります

・お腹も伸びるので胃や肝臓など内臓の働きがよくなってきます

 

 

 

 

 

 

<背すじのびのび枕の使い方>

1、硬い床や固めのベッドに枕をおき、

背中のカーブの下にあたるように寝ます。

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2、さらに両手を上に上げ、バンザイをします。

(もし、肩が痛い場合はバンザイなしでOKです)

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最初は背中や腰が痛いかもしれませんが、

3日くらい続けていると痛みは軽くなってきます。

 

 

 

これを寝る前など、「1日2分行う」だけです。

また、腕もだんだんと自分の重さで頭の後ろまでいくようになります。

 

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実際にやってみると、お腹が伸びてるのが感じられます。

 

 

 

 

※背中の筋肉の盛り上がりが左右で違う場合や

 太ももの裏側が浮く場合の当て方もあります。

 

 

 

毎晩たった2分寝るだけで楽になるセルフケア枕

「背すじ のびのび枕」は当院でお試しできます、

お気軽にお声かけください。

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しかも、通常価格4,500円が、

院で購入すると3,996円になって、

約500円もお得です!!

 

 

 

 

 

 

 

その他ご相談は無料ですので、お気軽にお問合せください。

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℡ 03-6459-6720

 

 

 

 

「立身堂整骨院は猫背矯正と

 太極拳を応用したセルフケア体操で腰痛改善!!」

 

東京都大田区大森西2-4-1

e-mail risshindo@aurora.ocn.ne.jp

受付時間 (月)~(土) 9:00~12:00 15:00~20:00

       (木)(祝) 9:00~12:00のみ

       日曜休診

 

        研修の為、3月17日(木)は臨時休診となります。

        ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

 

 

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