肌着で猫背が改善される未来?(太極拳整体・098)

こんにちは。

大田区大森西 平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

 

1週間ほど前のニュースなのですが下着メーカーのグンゼがNECと協力して、

着るだけで姿勢や消費カロリー、心拍などを計測できる肌着を開発したそうです。

(参考リンク)

http://news.mynavi.jp/news/2016/01/07/025/

 

 

 

 

1月13日から開催の「第2回ウェアラブルEXPO」に出展され、

今年度中に腰痛予防や姿勢改善などのサービスにおいて導入する予定とか。

 

 

以前より、スマートフォンやアップルウォッチで

自分の健康状態をモニターできたりしましたが、

すごい時代になったものです。

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さらにグンゼの連結子会社であるグンゼスポーツのノウハウを生かして、

着用した状態で姿勢を測定できてしまうんだそうです。

 

 

写真のような感じで胸部分にはNECのウェアラブル端末を配置。

(ちょっとSF映画でおなじみの感じもありますね)

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この”衣料型ウェアラブルシステム”は、

センサー部分や配線が伸縮する上、通気性も確保、

おまけに洗濯できるなど殆ど普通の肌着として使用できてしまいます。

 

 

計測された体の各種データは内蔵の通信機で、

スマートフォンなどを通じてPCやクラウド上で管理可能。

 

 

それによって体のゆがみなどの姿勢を明らかにし、

姿勢改善や肩こり予防のためのアドバイスができるようになります。

 

 

 

 

・・・と、まあ、こういった一見便利なことばかりの”衣料型ウェアラブルシステム”ですが、

どこまでアドバイスをしてくれるのか?」という問題が残ります。

 

 

 

例えば「猫背」の場合ですと、

 

 

〇〇さんは猫背ですから、身体をまっすぐにしてください

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とアドバイスされただけでは、言われた方も

 

(私はやっているつもりなのに・・・)どうしたらいいの?

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などという事態がおきるおそれがあります。

 

 

私たちは鏡にうつった自分の姿勢の悪さを自覚し、

なおそうと思うことはできても、

なかなか姿勢をよくできないでいるからです。

 

 

 

 

なぜ、なおせないのでしょうか?

 

 

<猫背を良い姿勢にするためには>

猫背の方は、ずっとその姿勢が続いているため

筋肉がその姿勢でガチガチに固まっています。

 

筋肉がガチガチに固まっているのに

無理に伸ばそうとしてもキツイだけですよね。

 

 

それにずっと猫背でいると、

ゆがんだ姿勢が通常の姿勢と錯覚してしいるために

まっすぐな姿勢をとっても違和感が強いです。

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そこで、ガチガチに固まった筋肉をほぐし、

まっすぐな感覚を新たに感じていただくという

ステップをふんでいく必要があります。

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一人一人にそこまでやっていただけるなら

安心なのですが、果たしてどうでしょうか・・・?

 

 

 

とはいえ、最新のデジタル機器は便利なものです。

 

 

それらを賢く使って健康寿命を伸ばし、

いつまでもお元気でいたいものですね。

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