猫背矯正8回目のDさんのコメント(太極拳整体)

こんにちは!

大田区大森西 平和島駅徒歩10分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

 

当院では猫背矯正をメニューにとりいれています。

 

一般的には「猫背矯正」というと

「猫背をなおす」=「姿勢をよくする」

というイメージですよね。

 

 

確かに姿勢をよくして見た目が良くなることも大事ですが

当院の「猫背矯正」は姿勢をよくするだけではありません。

 

「身体や頭のスッキリ体感」を味わえるという効果もあります。

 

 

また、同時にセルフケア体操もご指導させていただいてますが、

これは常日頃の姿勢や動きが猫背の原因になっているため、

「猫背を根本からよくしていこう」という目的があります。

 

※「セルフケア体操」は簡単で短いものばかりです。

 

とはいえ、フォームが崩れていると効果も半減してしまうため、

最初の内は毎回院長の私が一緒に体操をいたします。

 

今回コメントいただいたDさんは猫背矯正を始める前から来院されており、

その当時から太極拳を応用したセルフケア体操を指導を実施されていました。

 

その為、猫背矯正を同時期に始められた方々より

姿勢の改善とセルフケア体操の習得が早かったです。

 

 

<猫背矯正モニター・Dさん 体験8回目のコメント>

phonto

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「姿勢が良くなるにつれ、体の色々な痛みが

なおってきているのがびっくりです。

これからもセルフケア体操をしながら、

姿勢の維持に努力していく予定です。」

 

 

Dさん、コメントありがとうございました。

 

あと4回、一緒にがんばっていきましょう!

よろしくお願いいたします。

 

 

所でコメントでDさんも

「セルフケア」について書かれていますね。

 

当院のセルフケア体操には太極拳も応用しています。

 

簡単にいいますと、

 

1、姿勢(背中・背骨)を意識して行う。

 

 

2、呼吸と動作を合わせる。

 

 

3、身体から無駄な力をぬく。

 

 

この3つの原則をすべての体操に応用しています。

 

 

一見簡単なことばかりですが、

簡単なことほどやろうとすると難しかったりします。

 

 

ですが、当院では患者様が体操を覚えられるまで、

毎回院長の私が一緒に体操をさせていただきますので

ご安心ください!

 

 

「猫背矯正と、太極拳を応用した

 セルフケア体操(太極拳整体)

 立身堂整骨院」

東京都大田区大森西2-4-1

℡ 03-6459-6720

e-mail risshindo@aurora.ocn.ne.jp

受付時間 (月)~(土) 9:00~12:00 15:00~20:00

       (木)(祝) 9:00~12:00のみ

       日曜休診

       ※11月28日(土)は17時までの受付です。

アクセスはこちらをクリックしてください。

サイトから猫背矯正のご予約もできます。