猫背矯正モニター様・11(太極拳整体)

こんにちは!

大田区大森西 平和島駅徒歩10分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長 四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

 

今回は猫背矯正モニターのBさんから送っていただいたコメントのうち、

5回目のものをご紹介させていただきます。

 

 

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今回のコメントではセルフケア体操をやっている時の

体の変化について書かれています。

 

 

 

<Bさんにいただいたコメント・5回目>

 

 

「カラダに変化が\(^o^)/

 

 

ストレッチが心地よいものになりました。

しかし、肩が辛く感じてきました。

 

 

足腰が楽になったら・・・肩首が気になってきました。

 

 

セルフケアの肩甲骨回しで、右肩がゴリゴリ鳴ってた。

今は、左右ともゴリゴリ鳴って緩んで来ているようです。

今度は、首肩に意識を持っていきます。

 

 

四方田先生とお話をしていて、骨盤運動の動きが変わったと話し

骨盤運動をした時、骨盤が無駄な動きがなく良い動きになってきましたよ、と。

 

猫背矯正を始めて一か月、いい感じに改善です。

この調子でセルフケアと通院で、2か月後に頂上にいましょうと

励まされて帰ってきました。」

 

Bさん、いつもありがとうございます。

 

 

今回のコメント出てくる”肩甲骨回し”の動画はこちらです。

 

タイトル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして同じく出てくる”骨盤運動”の動画はこちらです。

 

タイトル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セルフケア体操は猫背を矯正するためには必要です。

 

 

ですが、「自宅ではなかなかできない」という方もいらっしゃると思います。

 

 

そういう方は来院された際に、施術後私が一緒に体操をさせていただきます。

 

 

一緒に猫背を改善していきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

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