猫座矯正モニター様・6(太極拳整体)

こんにちは!

大田区大森西 平和島駅徒歩10分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

 

今回はモニターのBさんから

またコメントをメールでいただいたので

ご紹介させていただきます。

 

 

Bさんはもともとは家で体操するのは苦手だったそうです。

 

 

ですが、今回モニターに応募されたことで

一念発起してセルフケア体操に取り組んでくださっています。

 

 

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Bさんは”反り腰”が一番気になるとのことでしたが、

写真でみると大分改善されてきています。

 

 

施術後に一緒にセルフケア体操をしたところ

骨盤運動の動きもだいぶ可動域が広がっていました。

 

 

 

Bさんの努力とやる気が結果となって現れていて

私も見ていて嬉しくなりました。

 

 

 

 

 

<Bさんにいただいたコメント>

2回目

「少し伸びるようになりました。

 

四方田先生にセルフケアしてますか?と質問されました。

 

 

運動が苦手な私が毎日できました。

 

伸ばしていただいた筋肉を元に戻したくない気持ちから

続けられました。

 

2回目の今日は、前回より伸びて気持ちよい感覚を覚えた。

 

初めに写真を写して、自然に立った時の姿勢を見せ、

矯正後の姿勢のイメージを説明してくれます。

 

今回は2回目、1回目の写真と比較もしていただきました。

 

首は少しだけ理想に、腰には変化が(- -;)

四方田先生に、腰を意識してがんばりましょうと。

 

右脚は冷房による坐骨神経痛が有り、

前回は張りが強く伸びにくく痛い感じ。

今回は、張りと痛みが少し!

でも、その中に伸ばされて気持ちよい感じを感じた。

 

 

背中の張りも強いので何処を施術されても気持ちが良かった。

2回目で、緊張も抜けてリラックスできましたのかも?

 

四方田先生から、セルフケアをしてたからですよと

嬉しい一言をいただきました。

 

 

腰のセルフケアだけ、始めと終わりの2セットします。

 

次回は何処まで伸びるようになるか楽しみです。」

 

 

Bさん、たくさんのコメント文ありがとうございます。

 

 

 

Bさんの”反り腰”を改善する為に

特にやり方を指導させていただいた体操が

「骨盤ストレッチ」でした。

 

 

動画は下の画像をクリックしてください。

タイトル

 

 

 

 

 

 

 

 

Bさん、3ヵ月後の卒業を目指して

これからもがんばってまいりましょう!

 

 

 

当院は祝日も午前中受付しておりますが、

来週のシルバーウィークは変則的になります。

 

20日(日) 休診

21日(月) 9:00~12:00

22日(火) 9:00~12:00

23日(水) 休診

 

 

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ご来院される方はお間違いのないよう、

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

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