インフルエンザ予防接種後のマッサージはやってもいいの?(太極拳整体)

こんにちは!

大田区大森西 平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い 沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田 春義(よもだ はるよし)です。

 

11月になると今年も残り2か月ですね。

年末に向けていろいろとやることはありますが

その一つに「インフルエンザの予防接種」があります。

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インフルエンザ予防接種は約2週間で効果が現れ、

5か月ほど継続しますので11月に受けるのが一般的になっている訳です。

参考:「厚生労働省・インフルエンザ」

 

因みにインフルエンザと風邪の違いってご存知でしょうか?

 

インフルエンザと風邪の違い

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「インフルエンザ」は、”ウイルス”によって起こる病気です。

風邪よりも急激に発症し、症状が重く

気管支炎や肺炎を併発したり、脳炎や心不全になる場合もあります。

またインフルエンザウイルスには強力な感染力があり、

いったん流行すると多くの人に短期間で広がります。

 

 

一方、「風邪」は、のどの痛み、鼻水、咳(せき)などの症状を伴う呼吸器の急性炎症です。

発熱、頭痛、食欲不振、関節痛などが起こることもあります。

※実は「風邪」とは正式な病名ではなく、上記の様々な症状をひとまとめにして

「風邪症候群」というのが本当です。

 

さて、毎年この時期になると患者様から出てくる質問があります。

「さっき、インフルエンザの予防注射を受けたけどマッサージして大丈夫?

という質問です。

 

あなたはどう思いますか?

大丈夫だと思いますか、それともダメだと思いますか?

○×プラカード

 

 

 

 

 

 

 

 

予防接種後のマッサージについて

医師

インフルエンザ予防接種後に渡される注意書きによると

①接種当日はいつも通りの生活をして結構ですが、激しい運動は避けてください。

入浴しても差し支えありませんが、注射部位をこすることはやめてください。

③注射後に注射部位が赤く腫れたり痛む場合がありますが、通常4~5日で治ります。
 なお体調に「変化があれば速やかに医師の診断を受けてください。

④卵アレルギーのある方はまれに(30分以内に)じんましんや息苦しさを認めることがありますので、院内で様子を見てからお帰りください。

 

つまり、注射後に一定の時間が経っても異常がない状態で、

注射部位付近に触れず強い刺激を与えなければ大丈夫といえます!

 

なので当院では、腕の注射部位には触れず、

全体的にソフトなマッサージを行っていきます。

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まとめ

インフルエンザはかかってしまうと、症状も重く、感染力も強い恐ろしい病気です。

予防接種を受けたり、日ごろからの手洗い・うがいなどで事前に対策をしていきましょう!

 

さらに日ごろからの体調管理も大切です。

たまった疲労やストレスは自律神経の働きも乱れるため

本来人が持っている免疫力や自然治癒力低下するからです。

 

自律神経の働きを整えるために、自分なりのストレスの解消や、

良質の睡眠をしっかりとるようになさってくださいね!

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なお、インフルエンザと同じように恐ろしい感染症に「マイコプラズマ肺炎」というものがあります。

よろしかったらこちらの記事もお読みください。

 

マイコプラズマ肺炎が大流行!3つの感染症対策で拡大を防ぎましょう!(太極拳整体・373)

 

因みに当院の猫背矯正は背骨のゆがみを整えることで、

背骨や首の骨の脇にある自律神経の中枢の働きも改善する効果があります。

 

マッサージによって疲労回復することも大事ですが、

もしも自律神経の働きが乱れているという自覚があれば、

お気軽にお問い合わせください。

 

猫背、腰痛その他についてご相談は無料ですので、

お気軽にお問合せください。

 

※なお、当院は予約優先制です。

事前にご予約されますと、スムーズにご案内できます。

 

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