こんにちは。

大田区大森西　平和島駅徒歩5分。

環七通り沿い　沢田交差点近くの立身堂整骨院

院長の四方田　春義（よもだ　はるよし）です。

早いもので3月も10日をすぎましたね。

そろそろ、あちこちで卒業式や終業式が始まる頃かと思います。

今日は雨で気温も低いものの、

木曜くらいからまた気温があがるそうですね。

そうしてだんだん暖かくなってくると、

寒い時期より体臭に気が付きやすくなります。

体臭は、人によって年代によってさまざまですが、

バナナみたいな甘い臭いの時は、ある病気のサインだったりします。

”甘い”臭いと聞くと、なんとなくイメージが良いので、

むしろ良さそうなものですが、とんでもない!!

実は体は危険な状態になっているのです・・・。

＜甘い匂いは糖尿病の危険が！＞

病気や呑んでいる薬で体臭が強くなる場合はよくありますが、

甘い臭いがする病気と言えば、まず考えられるのは糖尿病です。

糖尿病を患っている方の多くが甘い体臭を発します。

糖尿病で体臭が甘くなるのは、

「ケトン体」という物質の増加し、それ匂いの原因です。

ケトン体は、糖尿病の症状の一つ、インスリンの減少とともに、

体脂肪が脂肪酸に変わり、さらに脂肪酸が変化することによって生み出されます。

そのケトン体が甘い臭いの正体です。

体臭が強くなり、その臭いが甘い場合は糖尿病の可能性がありますので

病院を受診してみましょう。

＜ダイエットでも体臭はかわる！＞

実はダイエットをしている人の中にも、

ダイエットによる体臭が生じている場合があります。

あまり極端なダイエットは、体内のブドウ糖が不足するため、

皮下脂肪から出る脂肪酸をエネルギーにするようになります。

しかし、ダイエットでブドウ糖が不足している状態では、

脂肪酸がうまくエネルギーにならず、

そのまま肝臓で「ケトン体」となってしまうのです。

糖尿病の時と同じく、このケトン体が、臭いを発生させる原因です。

＜体にいいダイエットをしましょう！＞

糖尿病は病気なので病院で治療を受けねばなりませんが、

ダイエットによる体臭がある場合は自分で改善できます。

あまり極端な食事制限のダイエットは避け、

運動で体の代謝も同時に上げながら続けていきましょう。

効果的なのは、ウォーキングやランニング、

水泳などの有酸素運動です。

また、肝臓でできたケトン体を燃焼できるのは筋力です。

体臭の原因であるケトン体予防のために筋力もつけ、

健康的なダイエットを行うようにしましょう。

当院で指導している太極拳（整体）も

呼吸を重視した有酸素運動です。

ご相談は無料ですので、お気軽にお問合せください。

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